Cara Menghilangkan Bau Badan

Cara Menghilangkan Bau Badan - Bau badan adalah merupakan suatu permasalahn yang sangat menganggu apalagi jika kita lagi bersosialisasi bersama saudara,teman atau tetangga, masalah bau badan pastinya akan buat kita tidak nyaman sapa coba yang ingin duduk lama lama di dekat anda . Sebenernya masalah bau badan itu dapat di akibatkan dari pola hidup maupun cara menjaga kebersihan, atau dari cara mengosumsi makanan sehari hari yang menyebabkan bau badan.

Dari postingan artikel ini saya mempunyai beberapa tips Cara Menghilangkan Bau Badan, mungkin anda dapat mencoba nya jika anda mengalami hal seperti ini. Berikut artikel tentang Cara Menghilangkan Bau Badan:

Bau badan di sebabkan karna:
1. Stres
2. Kegemukan
3. Makanan yang memicu keringat seperti bawang, makanan pedas
4. Gangguan emosi
5. Kurang nya menjaga kebersihan tubuh

Cara Menghilangkan Bau Badan :

Mandi

1. Biasakan anda mandi 2 kali sehari , Membiasakan mandi setelah beraktifitas yang cukup mengeluarkan banyak keringat yang akan memicu datangnya bau badan.
2. Gunakan sabun mandi yang memiliki kandungan anti bakteri dan yang tidak mengandung pewangi yang berlebihan.
3. Setelah mandi jika masi ada titik air di badan anda keringkan dengan handuk, jangan memakai pakean bila di badan anda masi terdapat air,karna itu akan memicu datangnya bau badan dari pakean yang lembab.
4. Gunakan  Pakean yang bersih dan mampu menyerap keringat.
5. Gunakan bedak talk yang mengandung anti bakteri.
6. Cukur bulu ketiak karna bulu ketiak akan menampung keringat lebih lama yang akan menyebabkan bau badan.

Makanan

1. Perhatikan pola makan
2. Hindari atau mengurangi konsumsi masakan yang mengandung bawang putih, bawang merah bahkan anda harus mengurangi memakan yang pedas-pedas.
3. Untuk mengindari bau badan anda harus menghindari kafein.
4. Perbanyak memakan makanan yang mengandung lebih banyak serat  seperti sayur sayuran, kedelai serta buah buahan.
5. Perbanyak mengosumsi air putih setiap hari, karna manfaat air putih selain dapat menambah ion tubuh dapat pula mengeluarkan bau badan melalui keringat.

itulah artikel tentang Cara Menghilangkan Bau Badan, semoga bermanfaat.