Home » » Cara Menghentikan Kebiasaan Merokok

Cara Menghentikan Kebiasaan Merokok

By 32 comments
Cara Menghentikan Kebiasaan Merokok - Bagi pencandu Rokok, Rokok adalah makanan sehari-hari, jika dalam beberapa jam saja tidak merokok,pencandu rokok akan merasakan ketidak nyaman nya karna asap nikotin tidak masuk kedalam paru-paru. Sebenernya untuk menghentikan kebiasaan merokok sangatlah tidak mudah jika tanpa kemauan sungguh-sungguh dari si pecandu,karna semua akan menjadi mudah jikala si pecandu akan bersungguh-sungguh full untuk menghentikan nya engga setengah-tengah.

Saya memiliki tips Cara Menghentikan Kebiasaan Merokok namun selain tips tersebut seseorang pecandu harus memerlukan dukungan dari lingkungan sekitarnya tinggal, agar si pecandu tidak terpengaruh kembali dengan komunitas atau temen sepergaulan nya yang sama-sama pecandu nikotin ini. Cara Menghentikan Kebiasaan Merokok:

Membuang benda-benda yang berbaur rokok,seperti asbak,korek dan sebagainya

Semprot ruangan dengan pengharum ruangan agar tak ada lagi bau asap rokok yang dapat mengingatkan dirimu dan menggoda kamu untuk merasakan lagi batang nikotin.

Saat mulut terasa asam anda dapat menggunakan permen atau makanan yang bercitarasa asin saat mulut terasa asam,Rasa asin berfungsi sebagai penetral rasa asam yang akan muncul pada mulut saat anda sudah kecanduan dengan namanya nikotin.

Jahui lingkungan yang banyak pecandu rokok,karna lingkungan seperti itu akan membuat anda teringat tentang masa lalu anda sebagai seorang perokok, jikala temen-temen anda merokok pasti mereka akan memberikan ajakan buat anda untuk merasakan asap nikotin kembali,untuk menolaknya anda akan merasa sungkan ndak enak untuk menolaknya.

Perkuat niat dalam diri karna tanpa adanya niat yang kuat,maka upanya untuk menghentikan kebiasaan merokok ini sia-sia.

Itulah Cara Menghentikan Kebiasaan Merokok yang dapat anda lakukan,semoga kebiasaan meroko anda dapat terobati.

32 comments:

  1. Baitul UlumOctober 30, 2012 at 2:21 PM

    Wah, mantep tipsnya Sis, kira-kira bisa nerapin gak yah.. aku perokok berat nih..

    ReplyDelete
  2. obat tradisional gagal ginjalNovember 19, 2012 at 6:10 PM

    nice artikel

    ReplyDelete
  3. obat tradisional nyeri haidNovember 19, 2012 at 6:11 PM

    thanks ya gan

    ReplyDelete
  4. obat tradisional osteoporosisNovember 19, 2012 at 6:11 PM

    mantap nih informasinya

    ReplyDelete
  5. UnknownNovember 22, 2012 at 11:22 AM

    Gugup deh :( mampu gak ya aq

    ReplyDelete
  6. aling permDecember 4, 2012 at 5:53 PM

    ciap

    ReplyDelete
  7. UnknownDecember 10, 2012 at 1:39 AM

    trus bagai mana caranya untuk berhenti GALAU!!!

    ReplyDelete
  8. Obat Penyakit Jantung KoronerDecember 15, 2012 at 1:29 AM

    Beritanya menarik untuk di simak,

    makasih ya gan atas infonya



    ReplyDelete
  9. Obat Herbal Penyakit ThalasemiaDecember 15, 2012 at 1:30 AM



    lanjutkan ,, good luck

    ReplyDelete
  10. baju senamDecember 16, 2012 at 1:40 AM

    iya aku coba berhenti merokok dengan makan keripik pedas, tapi memang sulit banget ya, apalagi kalo lagi di depan laptop

    ReplyDelete
  11. Obat Herbal Penyakit Luka BakarDecember 18, 2012 at 6:41 PM

    Hallo sobat

    ReplyDelete
  12. Obat Herbal Penyakit PsoriasisDecember 18, 2012 at 6:44 PM

    Bagus bangut infonya

    ReplyDelete
  13. Obat Herbal Penyakit ginjalDecember 18, 2012 at 6:45 PM


    Ikut menyimak di sini ya

    ReplyDelete
  14. Obat Herbal Penyakit Tumor LambungDecember 18, 2012 at 6:45 PM


    Selamat atas usahanya

    ReplyDelete
  15. pengobatan kanker otakDecember 21, 2012 at 10:44 PM

    hai,gan

    ReplyDelete
  16. pengobatan kanker paru paruDecember 21, 2012 at 10:46 PM

    salam sukses buat semua

    ReplyDelete
  17. Obat Tradisional GondokJanuary 2, 2013 at 11:04 PM

    ditunggu ya updatean terbarunya

    ReplyDelete
  18. Obat Tradisional InsomniaJanuary 2, 2013 at 11:09 PM

    lanjutkan !!

    ReplyDelete
  19. Obat Tradisional Kanker OtakJanuary 2, 2013 at 11:13 PM

    thank's and good luck !!

    ReplyDelete
  20. Obat Tradisional Diabetes MelitusJanuary 2, 2013 at 11:18 PM

    artikelnya cukup menarik, thank's gan

    ReplyDelete
  21. Obat Tradisional Penyakit Kanker Paru-ParuJanuary 2, 2013 at 11:22 PM

    makasih infonya

    ReplyDelete
  22. Obat Tradisional Penyakit Kanker OtakJanuary 2, 2013 at 11:27 PM

    semoga sukses selalu

    ReplyDelete
  23. Obat Tradisional Penyakit LiverJanuary 2, 2013 at 11:31 PM

    Salam kenal dan sukses selalu

    ReplyDelete
  24. Obat Tradisional Penyakit Patah TulangJanuary 2, 2013 at 11:36 PM

    infonya sangat bermanfaat sekali

    ReplyDelete
  25. Obat Herbal Penyakit Kanker PayudaraJanuary 3, 2013 at 12:18 AM

    hallo:)

    ReplyDelete
  26. Obat Herbal Penyakit Nyeri HaidJanuary 3, 2013 at 12:20 AM

    makasih ya atas infonya , mudah mudahan bermanfaat trus .

    ReplyDelete
  27. Obat Herbal Penyakit PsoriasisJanuary 3, 2013 at 12:21 AM

    salam hangat slalu

    ReplyDelete
  28. Obat Herbal Penyakit StrokeJanuary 3, 2013 at 12:22 AM

    jangan lupa mampir dulu ya , Good luck !!!

    ReplyDelete
  29. UnknownJanuary 5, 2013 at 12:28 AM

    makasi dach sempat baca.....

    ReplyDelete
  30. Menghilangkan Bau MulutJanuary 21, 2013 at 6:35 AM

    Untung saya sudah berhenti merokok, karena juga dapat membuat bau mulut :)

    ReplyDelete
  31. Obat Penyakit AmbeienJanuary 22, 2013 at 6:53 PM

    saya memliki suami yang susah untuk menghentikan kebiasann merokoknya gan , berbagai cara sudah saya lakukan ke dia , namun tetap saja dia merokok. Apa ada cara lainnya lagi gan
    ?

    ReplyDelete
  32. kata mutiara islamiFebruary 24, 2013 at 9:29 AM

    merokok itu indah, namun mematikan... He he he

    ReplyDelete

sealkazzsoftware.blogspot.com resepkuekeringku.com